Powernapping im Relaxsessel Office - Produktivitätssteigerung durch bewusste Pausen

Neue Office-Trends zeigen: nicht nur das herkömmliche Arbeiten hat sich die letzten zwei Jahre nachhaltig verändert, auch an Arbeitsräume werden neue Ansprüche gestellt. 

Das richtungsweisende Leitbild stellt hier die Flexibilität in ihrer Nutzung dar. In einer repräsentativen Umfrage des Businessnetzwerks LinkedIn bezüglich der Traumarbeitsplätze von Arbeitnehmern lag bereits vor der Pandemie der Wunsch nach einer „Stummtaste“, um Umgebungsgespräche der Kollegen ausschalten zu können, sowie der nach einem Schlafplatz auf den ersten Plätzen. Diese Ansprüche zeigen sich nun auch deutlich in den Trends für die kommenden Jahre: neben Räumen zur Kommunikation, sollten Experten zufolge in Zukunft auch Ruhebereiche geschaffen werden. Diese stellen nicht nur ein ungestörtes und damit konzentrierteres Arbeiten sicher, sondern bieten auch die Möglichkeit für kurze Nickerchen zur Produktivitätssteigerung. Wie viele Studien belegen, wirken sechs- bis 20- minütige sogenannte Powernaps gesundheits- und leistungssteigernd. Zudem fanden französische Forscher heraus, dass die Kreativität und damit auch die Problemlösungsfähigkeit nach einem Powernap zunimmt. 

Multifunktionale Sitzmöbel

Im Büro können diese flexiblen Räume mittels multifunktionaler Sitzmöbel, wie beispielsweise dem Marquardt Wohnen Relaxsessel Office, umgesetzt werden. Auf den ersten Blick ein hochwertiger Office Stuhl, auf den zweiten Blick ein Multitalent – denn neben seinem schlichten, zeitlosen sowie platzsparenden Design besticht dieser zusätzlich mit einigen Extras. Hier wurden die entspannenden Eigenschaften der Relaxsessel mit den funktionalen Merkmalen eines Bürostuhls vereint. Dadurch kann der Relaxsessel Office für einen kurzen Powernap im Handumdrehen in die Liegeposition gebracht werden, so dass keine wertvolle Arbeitszeit verloren geht. In der Relaxposition, bei der das Fußteil ausgefahren und die Rückenlehne leicht nach hinten geneigt ist, kann beispielsweise entspannt ein Text gelesen oder einem Meeting beigesessen werden. Mit der verstellbaren Kopfstütze bietet er zudem zusätzlichen Komfort, durch eine optimale individuelle Anpassung an die nutzende Person. Sein vielfältiger Einsatz wird mit den Rollen abgerundet, wodurch er bequem an andere Positionen geschoben werden und auch in anderen Räumen genutzt werden kann.

Darüber hinaus kann aus über 1000 Bezügen gewählt und das Sitzmöbel somit vollwertig in die Umgebung integriert werden. Mit diesen Eigenschaften ist er auch aus dem heimischen Arbeitszimmer nicht wegzudenken. Gut sitzen und liegen auch im Arbeitsalltag!

Weiterführende Informationen gibt es unter: https://marquardt-wohnen.de/relaxsessel-office/.

Die Fachexperten freuen sich, Kunden in der Ausstellung in Hürth ausführlich und unverbindlich zu den Optionen zu beraten und das Wunsch-Sitzmöbel zu planen. 

Quellen: 

Cushing Terrell (2022): Arbeitsplatzgestaltung von heute: Erwarte das Unerwartete. Online verfügbar unter: https://www.officeinspiration.com/new-work/arbeitsplatzgestaltung-von-heute-erwarte-das-unerwartete/ (Letzter Zugriff: 30.08.2022).

Lacaux, C.; Andrillon, T.; Bastoul, C.; Idir, Y.; Fonteix-Galet, A.; Arnulf, I.; Oudiette, D. (2021): Sleep onset is a creative sweet spot. Sciences Advances. Online verfügbar unter: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abj5866 (Letzter Zugriff: 30.08.2022).

LinkedIn Corporation (2012): Wunsch-Arbeitsplatz der Zukunft: Ein Schlafplatz im Büro und eine Stummtaste für die Kollegen. Online verfügbar unter: https://www.presseportal.de/pm/64022/2333211 (Letzter Zugriff: 30.08.2022).

Naska, A.; Oikonomou, E.; Trichopoulou, A.; Psaltopoulou, T.; Trichopoulos, D. (2007): Siesta in Healthy Adults and Coronary Mortality in the General Population. Arch Intern Med., 167(3): 296–301. Online verfügbar unter: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/411678?resultClick=3 (Letzter Zugriff: 30.08.2022).

Skalli, S. (2016): Powernapping im Büro. Das Nickerchen für sich arbeiten lassen. Online verfügbar unter: https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2010-10/Nickerchen-Powernap-Arbeit (Letzter Zugriff: 30.08.2022).